2025年1月15日– date –

みなさん、こんにちは！ともくんみゅーじっくすたじおオーナーのハラッパです。 今回はシニアの方向けにドラムの魅力をお伝えします。 健康促進にドラムは最高 ➀体力づくりと運動効果 ドラムを叩くことは、腕や手、足を使う全身運動です。特に足を使ったペ...